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Très bon moments de partage

Très bon moments de partage. Merci pour cette organisation dans ce lieu magique. Que du bonheur. Bises
– Francesca

Francesca (Bargemon 09/2021)

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Gérer une crise d’angoisse : outils pratiques inspirés du yoga

Crise d'angoisse

Le cœur qui s'accélère, l'impression d'étouffer, des vertiges... Une crise d'angoisse peut être très effrayante. Mais bonne nouvelle : il existe des outils simples et efficaces qui s'alignent parfaitement avec nos pratiques yogiques

Le Voyage de Quentin Breton est une véritable réussite pour qui souhaite découvrir la méditation dans sa forme la plus traditionnelle. Le pari de l'auteur est audacieux : transmettre les fondements d'une pratique millénaire à travers la forme romanesque. Et ce pari est pleinement tenu.

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