Sommaire…

J’ai le plaisir d’organiser ce voyage exceptionnel, une expérience de dépaysement et de ressourcement !
Je vous accompagnerai au Kerala et je vous proposerai des séances de Yoga (et de méditation ?) quasi quotidiennement !
— Éric Savalli (+infos)

Abhi sera notre guide francophone.
Il fera tout le séjour avec nous.
Plus que 110 jours avant décollage ✈️
🫵 Plus que 2 jours pour s’inscrire… Ne tardez pas.
🥥🌴🏝️👙 Le Kerala est un État du sud-ouest de l’Inde. Sa côté s’étend le long de l’océan Indien, précisément la mer des Laquedives et la mer d’Oman longeant la mer des Laquedives sur environ 900 km. L’hotel se situe le long de la côté une forêt de cocotier à 300/400 mètres (voir le plan).
☀️ En février, la météo au Kerala est généralement chaude, ensoleillée et très agréable, avec des températures moyennes comprises entre environ 23°C et 32°C. Les précipitations sont faibles et l’humidité est modérée, ce qui en fait l’une des meilleures périodes pour visiter cet État indien.
👕 Février est considéré comme un moment idéal pour explorer les plages, les backwaters et les collines du Kerala. Prévoyez des vêtements légers et de protection solaire, à cause de la chaleur et du soleil.
● Le programme…
Jour 1 — 17 février
NICE ✈️ DOHA
Départ pour l’aventure !… en passant par le QATAR
Rendez-vous à l’aéroport – formalités d’enregistrement.
Vers 15h00 : Décollage de Nice pour Doha sur vol régulier Qatar Airways
Vers 22h45 : Arrivée et Changement d’appareil.
Jour 2 — 18 février
DOHA ✈️ COCHIN
Nous sommes au Kerala !
Vers 01h50 : Décollage pour Cochin
Vers 08h35: Arrivée à Cochin
À l’arrivée, accueil traditionnel avec remise de guirlandes des fleurs.

Cochin « La Reine de la Mer d’Oman », le plus grand port naturel de l’Inde… !
C’est ici que les premiers « colons » européens s’installèrent en Inde vers 1500, conduits par Vasco de Gama.
Visite du vieux Cochin avec l’église saint François, la plus ancienne église européenne du pays. L’église fut édifiée en 1503 par des moines franciscains portugais qui accompagnaient l’expédition conduite par Pedro Alvarez Cabral. À l’origine en bois, l’église fut reconstruite en pierre vers le milieu du XVIème siècle.
Dans le palais hollandais, vous trouverez certaines des plus belles peintures de l’Inde. Au premier étage, la salle du couronnement renferme des objets ayant appartenu au souverain de Cochin, Raja Veera Kerala Varma (1537-1561).
Déjeuner dans un restaurant en cours de visites.

Arrivée et installation à l’hôtel Gokulam Park Inn (ou similaire) de Cochin.
Diner et nuit à l’hôtel.
Jour 3 — 19 février
COCHIN — MUNNAR
Dans les champs de thé !
Départ par la route en direction de Munnar (environ 4h de route).
Arrivée et installation à l’hôtel Vibe Resort (ou similaire).
Déjeuner à l’hôtel.

Visite du musée du Thé. Ce musée abrite de nombreux objets rares : chacun d’entre eux ayant une histoire propre à raconter, renvoyant aux origines et la croissance des plantations de thé à Munnar.
Balade dans une plantation de thé.
Dîner et nuit à l’hôtel de la région de Munna
Jour 4 — 20 février
MUNNAR — PERIYAR
Periyar ! Son lac et ses plantations d’épices
Petit déjeuner à l’hôtel.
Départ par la route en direction de Periyar (environ 3h de route). Vous traversez les plantations et débouchez dans les contreforts de Nilgiri, les montagnes bleues, à Thekkady.
Arrivée et installation pour 2 nuits à l’hôtel Peppervine (ou similaire).
Déjeuner à l’hôtel.

Dans l’après midi, visite d’une plantation d’épice. On apprend à reconnaître la cardamome, la cannelle, le poivrier, le bétel, le gingembre, le curcuma, le girofle, et bien d’autres plantes rares, sans compter les cultures tropicales habituelles tarot, manioc, piment, papayer, ananas, etc.
Dîner et nuit à l’hôtel de Periyar.
Jour 5 — 21 février
PERIYAR
Excursion en bateau dans la réserve d’animaux sauvages de Periyar
Petit déjeuner à l’hôtel.
Départ pour une excursion en bateau dans la réserve d’animaux sauvages de Periyar. Lors d’une promenade en bateau sur le lac vous pourrez admirer les oiseaux ainsi que les animaux aux abords du lac dont quelques éléphants qui viennent s’abreuver.

Le parc National de Periyar a été créé autour d’un lac artificiel et une des plus belles réserves naturelles du sud de l’Inde, particulièrement connue pour ses éléphants, cervidés, bisons, sambars et macaques.
Déjeuner à l’hôtel.
Temps libre dans l’après midi, pour une balade au marché, un massage (en supplément) ou un moment de détente au bord de la piscine.

En fin d’après-midi, vous assisterez à une démonstration de kalaripayattu, art martial kéralais : à la base de tous les arts martiaux, le kalaripayattu, de kalari (leçon) et payattu (combat), trouve son origine au Kerala. C’est en fait une branche de l’ayurvéda. Cet art du combat se pratique à mains nues et avec toutes sortes d’armes : bâton, épée, lance, sabre, feu et un ouroumi, un objet tranchant enroulé d’abord, qui se déplie sous les mouvements du fighter sur plusieurs mètres.
Retour à l’hôtel pour le dîner. Nuit à Periyar.
Jour 6 — 22 février
PERIYAR — BACKWATERS
Fabuleux Backwaters
Petit déjeuner à l’hôtel.
Départ par la route vers Alleppey (4h de route)
Arrivée et embarquement à bord du houseboat appelés «Kettuvallam» (bateau traditionnel construit en bois de jacquier et noués avec des nattes de coco qui offrent un confort simple. Ce sont des bateaux avec 1 chambre avec salles de bains attenantes, salon et petite terrasse, mais l’expérience est unique).

Navigation sur les « backwaters », qui paisiblement vous promèneront à travers la campagne tropicale à l’intérieur des terres le long des rives ombragées de cocotiers et de rizières émeraudes irrigués d’un labyrinthe de canaux et de lagunes, où glissent les embarcations traditionnelles.

Dans l’après midi, possibilité de sortie en canoë dans les canaux.
Les backwaters sont un environnement naturel unique au monde. C’est un réseau de lacs, canaux, estuaires et deltas de 44 rivières qui se jettent dans l’océan Indien. C’est un écosystème avec une faune et flore aquatique propre. En effet, l’eau douce des rivières rencontre l’eau salée de l’océan. Les canaux relient les villages entre eux. Sur les 900 km navigables, la circulation se fait sur de petits bateaux à moteur, en barques traditionnelles ou en house-boats. Cette région est surnommée le « bol de riz du Kerala » en raison de sa richesse en culture de paddy. La campagne avec ses voies navigables miroitantes offre aussi de délicieuses bananes, des maniocs, des ignames,… C’est peut-être la seule région du monde où la culture se fait à 1,5 ou 2 mètres au-dessous du niveau de la mer. Les petites villes et les villages sont entourés de canaux, de cocoteraies et de rizières.

La légende veut que Parasurama, sixième avatar du dieu Vishnou, lance sa hache de guerre vers le large et qu’ainsi une bande de terre surgisse de la mer. Cette terre devint le Kerala et fut offerte aux brahmanes.
Jour 7 — 23 février
ALLEPEY — POOVAR
Arrivée à Poovar au centre de soin
Petit déjeuner à l’hôtel.
Départ par la route vers Poovar (5h de route)
Arrivée et installation à l’hôtel The Travancore Héritage (ou similaire).
Déjeuner à l’hôtel.
➔ Première séance de soins ayurvédiques dans l’après midi.
Diner et nuit à l’hôtel.






Avis 5/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Un excellent séjour au Travencore Héritage
« J’ai fait une semaine de cure au Travencore Héritage et
j’ai été enchanté de la qualité de cet Hôtel.
L’architecture des bungalows est soignée,
le jardin est très bien entretenu avec une belle vue
sur une forêt de cocotiers le long de la plage.
L’hôtel est doté d’une belle piscine et
les soins Ayurvédiques sont vraiment qualitatifs.
Enfin j’ai vraiment apprécié la cuisine du restaurant :
elle est variée, fraîche et le personnel est attentionné.
Un grand merci à toutes les équipes et au chef Vivek George.
Je recommande cet hôtel où plusieurs clients français
reviennent régulièrement. » — Arnaud F.
Un avis de la cure et de l’hotel
sur Tripadvisor (01/2024) (➔ voir source)






Jour 8 à 10
YOGA et SOINS AYURVEDIQUE
Après les soins de la 1ère journée, 3 jours supplémentaires de détente et de cure indienne traditionnelle…
LA CURE AYURVÉDIQUE
La cure à Travancore Heritage inclus 5 soins ayurvédiques (1 par jour) avec consultation d’un médecin pendant le séjour. Traitement quotidien de 2h30 (selon prescription médicale). Consultation initiale, quotidienne et finale par le médecin. L’hébergement basé sur une pension complète végétarienne ayurvédique (petit déjeuner, déjeuner et dîner). Les repas seront végétariens et basés sur la consultation avec le médecin. Composition d’un menu diététique ayurvédique individuel.
Yoga quotidien le matin et méditation le soir.
Yoga et Pranayama du matin – Une pratique douce alliant postures légères et techniques de respiration pour éveiller le corps, apaiser l’esprit et commencer la journée avec énergie et clarté.
Petit déjeuner à l’hôtel.
Yoga matinal : éveil, énergie et clarté mentale
Pratiquer le yoga dès le matin permet de démarrer la journée avec vitalité et sérénité. Stimulation de l’énergie et de la circulation : des enchaînements tels que les Salutations au Soleil (Surya Namaskar et ses variantes douces) réveillent progressivement le corps, favorisent la circulation sanguine et insufflent un regain d’énergie. Clarté mentale et concentration : la combinaison du souffle et du mouvement calme l’esprit, améliore la concentration et prépare à une journée pleine de présence et de lucidité.
Déjeuner à l’hôtel.
Séance de soins ayurvédiques.
Temple libre pour profiter de la plage ou des installations de l’hôtel – suppléments possibles
Diner et nuit à l’hôtel.
Jour 11 — 27 février
TRIVENDRUM
5e journée de soin et de détente

- Yoga du matin
- Petit déjeuner – Déjeuner sur place
- Dernier soin ayurvédique dans l’après-midi
- Diner à l’hôtel. Chambre à disposition jusqu’au soir.
Dans la soirée transfert en autocar vers l’aéroport de Trivendrum (le soir après le dîner)
Jour 12 — 28 février
TRIVENDRUM ✈️ DOHA ✈️ NICE
Voyage de retour de nuit.
Vers 03h55 : Décollage de Trivendum
Vers 06h15 : Arrivée et Changement d’appareil à Doha
Vers 08h50 : Décollage à destination de Nice
Vers 13h15 : Arrivée à Nice
2 598 €
Plus que 110 jours avant décollage ✈️
🫵 Plus que 2 jours pour s’inscrire… Ne tardez pas.
● Compris / Non-compris
✅ Le prix comprend…
- Le transport aérien Nice / Cochin / Trivendrum / Nice sur vols réguliers Qatar Airways en classe économique, les taxes aéroport, 1 bagage en soute (15Kg) + 1 en cabine
- L’hébergement 10 nuits basées sur chambre double / twin dans les hôtels cités (ou similaires sous réserve de disponibilité)
- 2 bouteilles d’eau par jour : Une bouteille d’eau par chambre dans chaque hôtel + Une bouteille d’eau par personne/par jour dans l’autocar
- Les repas mentionnés dans le programme (hors boisson) dans les hôtels et restaurants,
- Le transport terrestre en autocar climatisé selon les besoins du programme
- Le guide accompagnateur francophone de Cochin à Trivendrum selon le programme
- Les droits d’entrées dans les sites et monuments, activités et spectacles mentionnés dans le programme
- Les taxes gouvernementales connues à ce jour
- Les pourboires au personnel des hôtels et restaurants de votre séjour
- La cure traditionnelle ayurvedique…
La cure à Travancore Heritage inclus : 5 soins ayurvédiques (1 par jour) avec consultation d’un médecin pendant le séjour. Traitement quotidien de 2h30 (selon prescription médicale). Consultation initiale, quotidienne et finale par le médecin. L’hébergement basé sur une pension complète végétarienne ayurvédique (petit déjeuner, déjeuner et dîner). Les repas seront végétariens et basés sur la consultation avec le médecin. Composition d’un menu diététique ayurvédique individuel. Yoga quotidien le matin et méditation le soir.
❌ Le prix ne comprend pas…
- L’assurance facultative multirisque annulation avant départ, assistance rapatriement : +90€/personne
- Les pourboires usuels au guide (min 2€/jour/pers), aux chauffeurs (min 1€/jour/pers) laissé à votre discrétion
- Les Frais de Visa Inde électronique obligatoire, à obtenir avant le départ sur le site officiel : https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html) environ 26€ à ce jour,
- Les éventuels frais de photographie (appareils photo, caméra, vidéo, etc.) exigés sur certains sites
- Toutes nouvelles taxes gouvernementales inconnues à ce jour, les extra et dépenses à caractère personnel, les options ou supplément éventuels à régler sur place
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans notre le paragraphe précédent « Le prix comprend… ».
● Transport et Les hôtels
Sur route, nous voyagerons en bus climatisés avec Chauffeur et Aide-chauffeur…

Liste des hôtels (ou similaires) empruntés.
Toutes les résidences sont climatisées…






| Lieux | Hôtel | Cat. chambre |
| 18/02 Cochin | Gokulam Park Inn ⭐️⭐️⭐️ | Superior |
| 19/02 Munnar | Vibe Resort ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | Valley Wood |
| 20/02 Periyar 2 nuits | Peppervine ⭐️⭐️⭐️ | Deluxe |
| 22/02 Alleppey | Houseboat | AC Standard |
| 23/02 Poovar 5 nuits | The Travancore Heritage ⭐️⭐️⭐️⭐️ | Beach Grove / Heritage Home |
● Questions ?
Une autre question ? Contactez-moi ou laisser un commentaire au bas de cette page…
2 598 €
Plus que 110 jours avant décollage ✈️
🫵 Plus que 2 jours pour s’inscrire… Ne tardez pas.
● Réservation / Inscription
Si vous êtes intéressé·e mais pas encore sûr·e de pouvoir participer, envoyez-moi un mail.
🫵 inscrivez-vous en ligne au plus vite. Plus que 2 jours


Ce voyage est organisé avec
l’Agence de voyage SaltTravel
17 chemin de Nicol, 2ème étage
31200 Toulouse
➔ Télécharger la brochure de l’agence.
Dernière mise à jour 17 octobre 2025 – Mise en ligne : le 13 septembre 2025
Eric Savalli – Yoga Azur
Mise à jour 18/09 : Peut-on venir accompagné·e ? Peut-on ne pas suivre les soins ayurvédiques
OUI, vous pouvez être accompagné. Nul n’est besoin d’être pratiquant de yoga, ni de suivre les soins ayurvédiques (-150€ dans ce cas mais les repas restent végétariens)
Mise à jour 18/09 : Ajout d’un avis provenant de Trip Advisor » J’ai fait une semaine de cure au Travencore Héritage et j’ai été enchanté de la qualité de cet Hôtel. L’architecture des bungalows est soignée, le jardin est très bien entretenu avec une belle vue sur une forêt de cocotiers le long de la plage. L’hôtel est doté d’une belle piscine et les soins Ayurvédiques sont vraiment qualitatifs. Enfin j’ai vraiment apprécié la cuisine du restaurant : elle est variée, fraîche et le personnel est attentionné. Un grand merci à toutes les équipes et au chef Vivek George. Je recommande cet hôtel où plusieurs clients français reviennent régulièrement. » — Arnaud F.