📌 Retour en images et vidéo – 2026-06 Séance Yoga pour la journée du solstice d’été avec l’IFYPACA
Photos et Vidéo/Diaporama de la séance de yoga offerte par l’IFY-PACA et animée par Nathalie Moulis – Juin 2026
en-lumière
Retour en images – 2025-09 Himachal Pradesh (HP) « À la rencontre de Tenzin Palmo » (2ème partie)
(2ème partie) Retour en images de notre voyage avec Jacques Vignes à la rencontre de Tenzin Palmo en septembre 2025.
📙 Le Voyage
Le Voyage de Quentin Breton est une véritable réussite pour qui souhaite découvrir la méditation dans sa forme la plus traditionnelle. Le pari de l’auteur est audacieux : transmettre les fondements d’une pratique millénaire à travers la forme romanesque. Et ce pari est pleinement tenu.
Gérer une crise d’angoisse : outils pratiques inspirés du yoga
Le cœur qui s’accélère, l’impression d’étouffer, des vertiges… Une crise d’angoisse peut être très effrayante. Mais bonne nouvelle : il existe des outils simples et efficaces qui s’alignent parfaitement avec nos pratiques yogiques