nadis & chakras

Les Nadi-s – Circulation d’Ă©nergie

Selon la tradition indienne, un nadi (en Sanskrit Â«Â flĂ»te ») est un passage, une tige, un canal d’Ă©nergie, Ă  l’intĂ©rieur du corps. Il existe trois types de Nadis : le brut ou grossier, le subtil, et le trĂšs subtil. Tout signal venant du monde extĂ©rieur et qui stimule l’ouĂŻe, le goĂ»t, l’odorat, la vue ou le toucher, est … Lire plus

Colonne Lombaire - pression disque - hernie - yoga-du-dos

Pressions discales et rétraction des ischios jambiers

La dĂ©gĂ©nĂ©rescence discale, qui est avec l’arthrose, l’une des principales causes de la lombalgie commune est conditionnĂ©e par de multiples facteurs mĂ©caniques et gĂ©nĂ©tiques. IntĂ©ressons-nous ici aux facteurs mĂ©caniques qui sont les seuls sur lesquels nous pouvons agir pour rĂ©duire leur influence sur le vieillissement de notre colonne et ainsi de diminuer le risque de lombalgie