📌 Stage « Le Bassin, centre de mouvement » – 22 janvier 2023
Stage de Yoga autour du thème « Anatomie du bassin – Centre de mouvement » – dimanche 22 janvier 2023 avec Anne Debreilly, organisé par IFY PACA et Yoga Azur / Aiki Dojo Azur.
Anne Debreilly
Les muscles élévateurs des côtes (et les muscles inter-costaux)
Les muscles élévateurs des côtes, anciennement appelés « surcostaux » , nous permettent de faire une inspiration costale postérieure (et/ou de « ouvrir la cage » à l’arrière, indépendamment de la respiration)