vraiment apprécié ce stage

Ce petit mot pour vous dire que j’ai vraiment apprécié ce stage de « Yoga du dos »
C’est la première fois que je fais un stage et cette formule de 3 heures en matinée ciblée sur la colonne vertébrale a été très intéressante.
L’organisation était parfaite, avec cette petite pause boissons chaude au milieu.
Cela m’a permis de mieux comprendre le fonctionnement de la colonne vertébrale, pilier de notre corps et d’apprendre les gestes pour mieux la protéger.
Un grand merci !