baddha konāsana – Posture de l’angle noué (#11)
baddha konāsana – Posture de l’angle noué : description, sanskrit, bienfaits et contre-indications de la posture/asana de Yoga.
Eric Savalli - Yoga Azur
🧘🏻 Le sentier de méditation / Le Sentier de Samatha
Le chemin de la pacification de l’esprit. Dans son livre « La voie du Bouddha« , Denys Rinpoché a rassemblé les enseignements de son maître Kalou Rinpoché [wikipédia – Kalou Rinpoché]. Ce livre est une introduction accessible et profonde au bouddhisme tibétain, qui offre des enseignements sur la méditation, la compassion et la sagesse. Kalou Rinpoché propose ici … Lire plus
🗣 La méditation n’est pas une technique, c’est un voyage
Desikachar nous explique donc que la méditation nous engage dans une relation authentique avec nous-mêmes et avec le monde, nous invitant à être pleinement présents et à laisser la pratique transformer progressivement et serainement notre façon d’être.
T.K.V. Desikachar
T.K.V. Desikachar, est une figure majeure dans le monde du yoga moderne. Né en 1938, il est le fils de T. Krishnamacharya, considéré comme l’un des plus grands maîtres de yoga du 20e siècle
Pourquoi et combien de temps demeurer dans les postures en Yoga (asana)
Les bienfaits de demeurer dans la posture (asana) sur différents plans, physique et mental, conduisant vers un état durable de paix intérieure.
📌 2024-11 – Journée des Adhérents
Journée de stage offerte pour les adhérents de l’IFY-PACA (ou 16€ la journée) sur le thème de l’approche thérapeutique du Yoga. Antibes – Novembre 2024
📌 2024-10 – Semaine bleue – Séance de Yoga Offerte au séniors et aux jeunes !
🎁Dans le cadre de la semaine bleue, j’aurai le plaisir de diriger une séances offerte de Yoga sur le thème « Bouger ensemble… pour entretenir la flamme ! 🤸♂️🔥 »
Quels sont les bienfaits du Yoga ?
Podcast audio 30 minutes – Qu’entend-on exactement par yoga ? Est-il accessible à tous ? Quels sont ses effets sur la santé, et ces bienfaits sont-ils confirmés par des études médicales ? Avec la Dr. Bernadette de Gasquet
📌 2024-11 Mini-retraite : Méditation, Yoga, Silence
Mini-retraite de YOGA et de MEDITATION avec des telles de silence et à la lumière des enseignements de Patanjali et du Bouddha, à l’institut Karmapa (Valderoure-06)
📌 2024-12 Méditation et neuroscience
Web-conférences « Bienfaits de la méditation à la lumière des neurosciences » avec Andrew Trapani