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Auroville compte aujourd’hui 3300 habitants venus d’une soixantaine de pays. Elles et ils vivent sur 20 km² en Inde en tentant de s’affranchir de la propriété individuelle, de l’argent et de s’autogérer tout en développant un mode de vie basée sur une forme de sobriété. Ils sont parvenus à force de travail à faire du … Lire plus
À l’occasion d’octobre rose de 2021, avec l’excellent podcast de Laura Chatelain qui invite à cette occasion Corina Butnaru pour un échange Sport-Santé = Yoga et Cancer… (épisode audio de 37 minutes)
Face à la sédentarisation croissante de nos modes de vie, la marche serait-elle la clé pour rester en bonne santé ? Tour d’horizon de ses bienfaits, étayé par de passionnantes recherches. Reportage TV.
Le Yoga bien compris est cette volonté de retour à la Nature extérieure et intérieure, « l’union de l’individuel et de l’universel », et le souffle est la composante qui transforme consciemment le mental.
– Pierre Alais
Le yoga est-il devenu un outil de prévention efficace ?
Peut-il également soigner ou accompagner certaines pathologies ?
Comment les outils du yoga agissent-ils sur le corps, sur le mental ?
Quels sont les grands principes de la yoga-thérapie ?
Le Yoga peut s’avérer être un soutien aux personnes à haut potentiel intellectuel. Dans cet extrait tiré du livre « Différence & souffrance de l’adulte surdoué », Cécile Bost nous explique pourquoi.
Reportage France TV : Il a été démontré par plusieurs travaux scientifiques que le sport adapté et donc le Yoga, permet de limiter les récidives de cancer et de stimuler les traitements thérapeutiques….
Vidéo de 3 minutes : Nannamal, une yogini vivant en Inde dans la région du Tamil Nadu (sud de l’Inde) incarne les bienfaits des techniques de respiration et des postures yogiques.
En matière d’effort à la pratique, le plus difficile est certainement de se mettre sur son tapis, ensuite on se laisse porter par le cours et à la fin de celui-ci, on se félicite d’avoir fait le déplacement.
Par Pierre Alais (03/2022) « L’être humain a cette capacité d’intelligence (buddhi) et de conscience (chit), qui lui permet de prendre ses distances avec son ego. Ce qui apparaît dans la société védique c’est la reconnaissance d’un Ordre naturel cosmique (rita), auquel l’homme va pouvoir se conformer plus ou moins (dharma).
