Glossaire concis des mots sanskrits du Yoga
Ce glossaire se veut être un condensé de la liste des mots sanskrits importants qui sont utilisés principalement dans les Yoga Sutra de Patanjali ainsi que dans les noms des assana-s (postures).
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YS II.46 – Se détendre avec le Yoga
II-46 : sthira – sukham – asanam « La posture est ferme et aisée » ferme aisée posture Le plus connu des aphorismes de Patanjali, le Yoga Sutra II.46 nous apprend à nous ancrer fermement et confortablement dans la posture… Sukha signifie « l’aisance, le confort, agréable, facile » Voici une photo qui illustre bien dans quel état nous devrions pratiquer les postures… Les chats🐱 … Lire plus
Asana, la pratique qui nous met au monde
Par la pratique des Asana, le troisième des 8 anga (membre) du yoga, Patanjali propose à chacun de nous d’explorer et d’affiner subtilement sa relation avec le corps et le souffle.
Les Asana nous apprennent à être au monde comme un lieu de non-opposition, ouvert à ce qui est profond en nous, ouvert au monde. Le corps devient une habitation pour la vie en nous, avec la Vie comme hôte.