▶️ Animations de la colonne vertébrale (le rachis)
Il est plus qu’intéressant pour un yogi de visualiser ce qu’il se passe d’un point de vue anatomique dans son corps. Ceci est particulièrement vrai pour la colonne vertébrale : le rachis.
Articles et ressources
Envie de retrouver ici un nouvel article particulier ? N’hésitez pas à en faire part.
▶️ Reportages – les zones bleues où il fait bon vivre longtemps
Découvrez à l’aide des quelques reportages passionnants, les points communs des bonnes pratiques de vie de centenaires regroupés dans « les zones bleues » autour du monde…
▶️ Yoga et Sport sur ordonnance – Reportage France3
Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ? Le quotidien d’une limougeaude atteinte d’une spondylarthrite ankylosante transformé, grâce à la pratique du yoga.
🎓YS-1.1 – Yoga Sūtra de PataÑjali (Chapitre 1)
YS-1.1 – Yoga Sūtra de PataÑjali (Chapitre 1) : traductions et références – atha yogānuśāsanam
Les mutuelles et assurances qui remboursent les activités physiques et sportives (éd. 07/2023)
Saviez-vous pour vous pouvez obtenir une aide de votre mutuelles pour la pratique de votre activité physique et respiratoire favorite ?
Voyage Spirituel avec Jacques Vigne – 08/2023 – Cachemire et Ladakh
Je ne résiste pas à l’envie de partager avec vous un best-of de mes photos de mon voyage dans l’himalaya avec Jacques Vigne…
🧘🏻 La Retraite de méditation laïque Vipassana de 10 jours, 10h/jour
Avis et conseils concernant la retraite de méditation « Vipassana » selon la tradition de SN Goenka – France Sud-Est Devesset
▶️ La théorie du Yoga par François Lorin
Intervention en ligne de François Lorin (21 minutes) lors d’une rencontre organisée par Yoga4unity – 06/2023 : Théorie du Yoga
Toutes vos questions sur les douleurs articulaires
Même si les premières manifestations de l’arthrose apparaissent le plus souvent au milieu de la vie. Nous verrons que l’arthrose n’est pas forcément lié aux vieillissement C’est une maladie qui touche le cartilage et qui se développe insidieusement…
Le Yoga et les Séniors – Bernadette de Gasquet
Yoga et Séniors – Bernadette de Gasquet : Yoga festival (Paris) 05/2020. Elle explique comment les seniors peuvent profiter du Yoga car il s’adapte particulièrement bien à leur période de vie.