▶️ Activité physique adaptée contre le cancer
Voici un extrait audio d’un reportage fort intéressant sur les bienfaits du sport adapté afin de combattre la sédentarité et ses méfaits, et même les cellules cancéreuses…
fascias
▶️ Fascias… Explications sur leurs fonctions, Comment les entretenir
Les dernières recherches scientifiques mettent en avant l’importance des fascias dans notre mobilité, notre souplesse, notre santé. C’est toute la structure du corps qui est repensée…
▶️ Fascias… les fascinants alliés de notre organisme
Reportage d’Arte sur les fascias… à voir pour mieux comprendre notre organisme et les bienfaits des postures et mouvements du Yoga