▶️ Reportages – les zones bleues où il fait bon vivre longtemps
Découvrez à l’aide des quelques reportages passionnants, les points communs des bonnes pratiques de vie de centenaires regroupés dans « les zones bleues » autour du monde…
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Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ? Le quotidien d’une limougeaude atteinte d’une spondylarthrite ankylosante transformé, grâce à la pratique du yoga.
« Celui qui se pose sur son tapis de yoga entre dans un monde qui est à l’intérieur du monde. » – Jan Schmidt-Garre, réalisateur du film « Le Souffle des Dieux » (Breath of The Gods).
L’ayurvéda préconise la purification intérieure et extérieure du corps. En Inde, cette pratique est désormais reconnue par la médecine conventionnelle. Rencontre à Varanasi avec un jeune médecin convaincu.
À 40 ans, Stéphane Haskell, est victime d’une maladie fulgurante et se retrouve paralysé.
La médecine le condamne au handicap, mais le yoga lui ouvre un chemin de guérison.