"La méditation n'est pas une technique, c'est un voyage"

🗣 La méditation n’est pas une technique, c’est un voyage

Desikachar nous explique donc que la méditation nous engage dans une relation authentique avec nous-mêmes et avec le monde, nous invitant à être pleinement présents et à laisser la pratique transformer progressivement et serainement notre façon d’être.