Le Yoga, une discipline adaptée aux HPI
Le Yoga peut s’avérer être un soutien aux personnes à haut potentiel intellectuel. Dans cet extrait tiré du livre « Différence & souffrance de l’adulte surdoué », Cécile Bost nous explique pourquoi.
Santé
▶️ Le Yoga est indiqué pour stimuler les traitements contre le cancer
Reportage France TV : Il a été démontré par plusieurs travaux scientifiques que le sport adapté et donc le Yoga, permet de limiter les récidives de cancer et de stimuler les traitements thérapeutiques….
▶️ Yoga des yeux – Explication de Michel Cymes
Passé un certain âge on doit porter des lunettes pour lire et par paresse ou confort, on en oublie de faire travailler nos yeux qui fonctionnent aussi, on ne saurait l’oublier, grâce à des muscles… et qui dit muscles dit renforcement musculaire…
🧘🏻 Vaincre la fatigue avec le Yoga
Comment le yoga peut-il vous ressourcer ? Voici une intervention de Léonard Anthony, spécialiste sur la fatigue, dans un épisode de « Grand Bien Vous Fasse ».
▶️ La vie de T. Krishnamacharya – L’homme qui enseigna le Yoga au monde
Regardez ce documentaire exclusif en HD sur le père du yoga moderne, Tirumalai Krishnamachary, et découvrez comment le yoga est un devenu un moyen pour maintenir une bonne santé et atteindre la sérénité non seulement dans son pays d’origine, l’Inde, mais aussi dans le monde entier.
▶️ Reportage France 2 : Arthrose, ostéoporose : comment avoir des os en bonne santé ?
Les postures de Yoga sont amplement utilisées par les kinésithérapeutes et peuvent s’avérer très profitables pour la bonne santé et le rétablissement de votre squelette.
▶️ Yogathérapie à l’hôpital
Voici un reportage de France 3 tourné au coeur même de l’hôpital de Pontoise dans la Val d’Oise. Le Yoga y est utilisé pour soigner les douleurs.
Les Nadi-s – Circulation d’énergie
Selon la tradition indienne, un nadi (en Sanskrit « flûte ») est un passage, une tige , un canal d’énergie, à l’intérieur du corps. Il existe trois types de Nadis : le brut ou grossier, le subtil, et le très subtil. Le premier type, le dhamini, transporte le sang, l’eau et l’air. Le deuxième type, transporte l’énergie sous la … Lire plus
Pressions discales et rétraction des ischios jambiers
La dégénérescence discale, qui est avec l’arthrose, l’une des principales causes de la lombalgie commune est conditionnée par de multiples facteurs mécaniques et génétiques. Intéressons-nous ici aux facteurs mécaniques qui sont les seuls sur lesquels nous pouvons agir pour réduire leur influence sur le vieillissement de notre colonne et ainsi de diminuer le risque de lombalgie
▶️ Reportage Arte : Bien s’entraîner – coach ou Appli ?
Que valent les applications de coaching Sport et Yoga ? Vous trouverez dans cet extrait du reportage des informations et conseils importants si vous envisagez de travailler chez vous avec des applications.