📌 2026-02 Cultiver l’amour et la compassion par la Méditation
Web-conférences « Bienfaits de la méditation à la lumière des neurosciences » avec Andrew Trapani
jālandhara bandha et ujiaï – Explications par Ramaswami Srivatsa
Les mouvements de vinyāsa et les postures statiques sont pratiqués en maintenant la tête dans une position de jālandhara bandha partiel Ujaï, afin de faciliter le contrôle du souffle par le rétrécissement de la gorge.
Retour en images – 2025-09 Himachal Pradesh (HP) « À la rencontre de Tenzin Palmo » (1ère partie)
Retour en images, jour après jour, de notre périple avec Jacques Vignes à travers l’Himachal Pradesh (nord de l’inde, adossé à l’Himalaya) à la rencontre de Tenzin Palmo en septembre 2025.
🗣 Plus tu es stable, mieux c’est !
Dans beaucoup de milieux du yoga moderne, on valorise la souplesse : jambes tendues, ouverture des hanches, amplitude spectaculaire. À juste titre, Muriel inverse ce schéma.
📌 Voyage au Kerala (Inde du sud), Yoga et Soins — février 2026
Sommaire… J’ai le plaisir d’organiser ce voyage exceptionnel, une expérience de dépaysement et de ressourcement ! Je vous accompagnerai au Kerala et je vous proposerai des séances de Yoga (et de méditation ?) quasi quotidiennement ! — Éric Savalli (+infos) Abhi sera notre guide francophone.Il fera tout le séjour avec nous. avant décollage ✈️🫵 pour s’inscrire… contactez-moi si … Lire plus
📌 C’est la rentrée 2025 !
Toutes les des forums des associations de cette rentrée 2025… Chateauneuf, Roqueforts-les-pins, Antibes, Le Rouret, Opio, Bar sur loup, Gourdon, Sophia-Antipolis, Magagnosc
🗣 Les Yoga Sūtra sont des constellations
Les Yoga Sūtra-s sont des étoiles, et Desikachar m’a montré les constellations — Martyn Neal
🎓YS-1.33 – Yoga Sūtra de Patañjali (Chapitre 1) – Les 4 demeures de Brahma
YS-1.33 – Yoga Sūtra de Patañjali (Chapitre 1) : traductions et références – les 4 demeures de Brahma
Article Que Choisir : Comment soulager les douleurs chroniques sans médicaments
Cet article de Sophie Cousin paru le 05 juin 2025, propose un tour d’horizon clair et argumenté des solutions non médicamenteuses recommandées pour apaiser les douleurs persistantes. Face à un phénomène qui touche près d’un tiers des Français et qui ne se résume pas à un simple symptôme, mais bien à une maladie en soi, … Lire plus
📌 2025-06-21 – Séance offerte à la plage – Antibes
Séance de Yoga, ouverte à tous et gratuite, sur la plage d’Antibes au lever du soleil, organisée par l’Institut Français du Yoga PACA – Édition 2025 🙂